Котлети без м’яса, які не вбирають олію під час смаження

Вівсяні котлети готуються без м’яса, але можу впевнено сказати, що вони дуже смачні. Прості в приготуванні виходять ніжними, з апетитною хрусткою скоринкою.

Ділюся рецептом приготування:

Беремо 200гр вівсяних пластівців, у мене моментального приготування. Заливаємо окропом 200 мл, перемішуємо, залишаємо набухати на 15 хвилин. Якщо пластівці звичайні, залишаємо хвилин на 20-30.

Котлети без м'яса, які не вбирають олію під час смаження

За цей час підготуємо інші інгредієнти, 2 головки цибулі та кілька зубчиків часнику подрібнимо за допомогою блендера.

Котлети без м'яса, які не вбирають олію під час смаження

2 середні картоплини натираємо на дрібній тертці, сік віджимати не потрібно.

Котлети без м'яса, які не вбирають олію під час смаження

У миску кладемо набряклі вівсяні пластівці, терту картоплю, підготовлену цибулю з часником, додаємо сіль, трохи чорного перцю і перемішуємо. Виходить однорідна в’язка маса, можна залишити ще на 10-15 хвилин, а можна відразу приступати до ліплення котлет. Руки змочуємо водою та формуємо котлети. За бажанням можна обваляти в панірувальних сухарях.

На сковороду наливаємо олію, добре розігріваємо. Смажимо на середньому вогні під кришкою з двох боків до золотистого кольору. Знімаємо на паперовий рушник, щоб пішов зайвий жир.

Котлети без м'яса, які не вбирають олію під час смаження

Подаємо до столу в гарячому вигляді, хоч і в холодному вигляді вони теж дуже смачні. Котлети виходять м’які та ароматні. Приємного апетиту!

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці – 200 гр.
  • Вода окріп – 200мл.
  • Картопля – 2шт (250гр)
  • Цибулина – 2 шт.
  • Часник – 3 зуб.
  • Сіль – 1ч.л.(без гірки)
  • Чорний перець – за смаком
Оцініть статтю
( 2 оцінки, середнє 4.5 з 5 )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Котлети без м’яса, які не вбирають олію під час смаження
Рецепт яблучних оладок без борошна. Корисний сніданок