Котлети, заради яких варто порушити дієту: неймовірно соковиті та ситні

Рубані курячі котлети

Рубані курячі котлети – це смачна та ніжна страва, улюблена багатьма в домашній кухні. Вони відрізняються від звичайних котлет, зроблених із меленого фаршу. У випадку рубаних котлет куряче м’ясо дрібно нарізається, що дозволяє йому залишатися соковитим і зберегти свій натуральний смак.

Ділюся рецептом приготування:

Курячі грудки і помідор нарізаємо маленькими кубиками, викладаємо разом в миску. Шинкуємо дрібно цибулю, кладемо разом з яйцем у суміш їхнього м’яса і помідорів. Висипаємо в суміш манну крупу, сіль, спеції для грилю, сушений часник та чорний мелений перець, перемішуємо компоненти.

У сковороді розігріваємо олію, ложкою викладаємо в олію порції котлет. Під кришкою обсмажуємо котлети по 5 хвилин.

Рубані курячі котлети

Виходять ароматні соковиті курячі котлети із рубаного м’яса. Подавати котлети можна з картопляним пюре, маринованою цибулею та зеленню.

Інгредієнти:

  • куряча грудка – 900 г;
  • яйця – 1 шт.;
  • крупа манна – 1 ст.л.;
  • цибуля – 50 г;
  • помідори – 1 шт.;
  • перець чорний мелений – 1/2 ч. л.;
  • сіль – 1 ч.л.;
  • спеції для гриля – 1 ч.л.;
  • часник сушений – 1 ч. л.;
  • олія соняшникова – 5 ст.л.
Оцініть статтю
( 2 оцінки, середнє 5 з 5 )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Котлети, заради яких варто порушити дієту: неймовірно соковиті та ситні
Квашені зелені помідори “як бочкові” на зиму