Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Готую по-справжньому літній салат з молодої капусти. Соковитий, яскравий, корисний та смачний овочевий салат.

Інгредієнти:

  • Капуста молода – 200 г (можна пекінську)
  • Тунець у власному соку – 1 банка (можна інші консерви)
  • Варені яйця – 2 шт.
  • Огірок – 2 шт
  • Морква – 1 шт
  • Цибуля – 1/2 шт
  • Зелень – пучок
  • Сіль
  • Перець
  • Сметана – 3 ст.л
  • Гірчиця – 1 ч.л

Ділюся рецептом приготування:

Нашаткуємо 200 г молодої капусти, можна замінити на пекінську. Капусту трохи солимо і зовсім трохи мнемо руками, щоб вона пом’якшала.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Нарізаємо півцибулину як вам більше подобається.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Подрібнюємо 2 свіжі огірки.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Нарізаємо для салату 2 варені.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Усі інгредієнти з’єднуємо, додаємо банку консервованого тунця.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Свіжу моркву натираємо на тертці.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Подрібнюємо пучок зелені. І додаємо до салату.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Салат я заправляю сумішшю: 3 ст. л сметани та 1 ч. л гірчиці.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Салат при необхідності досолюємо, перчимо, заправляємо та перемішуємо.

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем

Салат із молодої капусти готовий. Молода капуста частіше з’являтиметься у вашому будинку, коли ви спробуєте цей салат. Відмінний весняний легкий салат з капустою та тунцем готовий. Смачного!

Оцініть статтю
( 2 оцінки, середнє 3 з 5 )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Літній салат зі свіжої капусти та тунцем
Салат «2 хвилини» з помідорів, сиру та сухариків