Ніжне рибне філе, запечене під ароматною шубою

Риба під ароматною сирно-сметанною шубою

Риба під ароматною сирно-сметанною шубою з цибулею та морквою. Просте приготування, мінімум інгредієнтів та приголомшливий результат. Це страва, яка підкорить вас своїм смаком та простотою приготування. Спробуйте приготувати.

Ділюся рецептом приготування:

Беремо горбушу, потрібно відокремити філе від кісток. Відрізаємо голову, потім відріжемо філе з одного боку, потім відрізаємо другу частину. Рибу краще до кінця не розморожувати, щоб зробити це легше, акуратніше і простіше. Рибу ріжемо на порційні шматочки.

Ніжне рибне філе, запечене під ароматною шубою

Цибулину очистимо, поріжемо кубиками. 1 моркву натремо на тертці. На сковороду наливаємо олію, кладемо цибулю і обсмажуємо до напівпрозорості, додаємо моркву і обсмажимо ще пару пару хвилин.

Ніжне рибне філе, запечене під ароматною шубою

Беремо деко, змащуємо олією, кладемо рибу, солимо і додаємо спеції, у мене суміш перців.

Ніжне рибне філе, запечене під ароматною шубою

Зверху цибуля з морквою і заливаємо заливкою. Заливку готуємо так: сир 100 грам натираємо на дрібній тертці, в миску кладемо 200 грам сметани, додаємо сир, можна додати пару зубчиків часнику, перемішуємо і кладемо на овочеву шубку.

Ставимо в розігріту духовку і готуємо 20 хвилин при 200 градусах. Довго тримати не потрібно, щоби філе не пересохло, а залишилося соковитим. Завдяки цьому сир змішуючись зі сметаною, не твердне, а залишається м’яким.

Ніжне рибне філе, запечене під ароматною шубою

Подавайте горбушу з гарніром із рису, картопляного пюре або свіжими овочами. Приємного апетиту!

Інгредієнти:

  • Горбуша – 1 шт. (приблизно 800-1000 г)
  • Сіль – на смак
  • Чорний мелений перець – на смак
  • Морква – 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Сметана – 200 г
  • Сир твердий – 100 г
  • Часник – 2 зубчики (за бажанням)
  • Соняшникова олія для змащування форми
Оцініть статтю
( Поки що оцінок нема )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Ніжне рибне філе, запечене під ароматною шубою
Беру картоплю та цибулю. Навчила всіх подруг готувати пишні та ароматні булочки