Ну до чого він смачний і легкий: салат з тунцем і квасолею з мінімальних продуктів

Сьогодні ділюся з Вами рецептом легкого, швидкого та дуже смачного салату з тунцем та квасолею. У спекотні літні дні готую його як на вечерю, так і на обід! Мінімальні та прості інгредієнти.

Інгредієнти:

  • Консервований тунець – 160 грам
  • Консервована квасоля – 200 грам
  • Цибуля червона – 1 штука
  • Оцет – 1 чайна ложка
  • Помідори – 200 грам
  • Петрушка – пучок
  • Сіль та чорний мелений перець – на свій смак
  • Оливкова олія – 3 столові ложки

Ділюся рецептом приготування:

Цибулю дрібненько нарізаємо і кладемо в миску. Додаємо сіль, чорний мелений перець, заливаємо оцтом, вливаємо олію і все добре розмішуємо.

Ну до чого він смачний і легкий: салат з тунцем і квасолею з мінімальних продуктів

Помідори (у мене Черрі) розрізаємо навпіл і кладемо в чисту велику миску. Подрібнюємо петрушку та відправляємо в миску до помідорів.

Ну до чого він смачний і легкий: салат з тунцем і квасолею з мінімальних продуктів

Викладаємо консервованого тунця та консервовану квасолю (зливши попередньо зайву рідину).

Ну до чого він смачний і легкий: салат з тунцем і квасолею з мінімальних продуктів

Викладаємо підготовлену червону цибулю, знову солимо і перчимо.

Ну до чого він смачний і легкий: салат з тунцем і квасолею з мінімальних продуктів

Заправляємо оливковою олією та ретельно розмішуємо всі інгредієнти. Смачного!

Оцініть статтю
( Поки що оцінок нема )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Ну до чого він смачний і легкий: салат з тунцем і квасолею з мінімальних продуктів
Що краще загорнути в лаваш, щоб вийшла смакота