Соковитий салат із курячих сердечок: легкий та без майонезу

Салат досить простий, у його складі лише три інгредієнти, але поєднання дуже смачне.

Ділюся рецептом приготування:

Для початку потрібно відварити курячі серця, буквально близько 15-20 хвилин у підсоленій воді з додаванням лаврового листа та запашного перцю. Можна додати ще якихось спецій за бажанням.

Соковитий салат із курячих сердечок: легкий та без майонезу

Поки серця варяться можна нарізати болгарський перець соломкою. Я взяла жовтий, що зробить салат ще яскравішим та красивішим. Якщо використати половинку зеленого та половину жовтого перцю, тоді салат буде дуже барвистим.

Соковитий салат із курячих сердечок: легкий та без майонезу

Основою салату є морква по-корейськи, її можна приготувати вдома, а можна купити в магазині (але домашня набагато смачніша, тим більше, що готувати її не складно).

Коли серця трохи охолонути потрібно зрізати з них зайвий жир і нарізати кожне серце вздовж на чотири частини.

Соковитий салат із курячих сердечок: легкий та без майонезу

Залишається тільки нарізати цибулю та змішати всі інгредієнти у салатнику. Цибулю використовую зелену, але її можна замінити на червону, якщо попередньо замаринувати її в лимонному соку або оцті з додаванням солі.

Соковитий салат із курячих сердечок: легкий та без майонезу

Для заправки використовую тільки олію, можна взяти будь-яку, сіль і перець не додаю, так як у моркви цих інгредієнтів достатньо.

Соковитий салат із курячих сердечок: легкий та без майонезу

Ось такий простий і дуже смачний салат виходить, ну погодьтеся виглядає апетитно!

Соковитий салат із курячих сердечок: легкий та без майонезу

Інгредієнти:

  • Корейська морква – 350 грам
  • Болгарський перець – 1 шт
  • Курячі серця – 400 грам
  • Зелена цибуля
  • Соняшникова олія для заправки
Оцініть статтю
( 2 оцінки, середнє 4.5 з 5 )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Соковитий салат із курячих сердечок: легкий та без майонезу
Смачні капустяні котлети: рецепт на кожен день