Корисний перекус – намазка із запеченого баклажану

Коли хочеться чогось смачного на перекус, але часу і бажання поратися з готуванням немає, мене рятує рецепт намазки із запеченого баклажану. Мінімум інгредієнтів, максимум користі! Така намазка ідеально підходить для бутербродів, тостів і хлібців. А ще вона чудово поєднується з м’ясом та рибою.

Ділюся рецептом приготування:

Баклажан миємо, відрізаємо хвостик, розрізаємо навпіл і робимо надрізи хрест на хрест. Помідор миємо та нарізаємо на 3-4 частини. У часнику зрізаємо верхівку.

Форму для випікання застеляємо пергаментом, викладаємо на нього баклажан та часник. Помідор поміщаємо в окрему чашку або форму для запікання. Все солимо, перчимо, збризкуємо олією і посипаємо спеціями, у мене паприка, червоний перець, італійські трави.

Відправляємо форму з овочами в розігріту до 180 градусів духовку на 30-40 хвилин і займаємось своїми справами. Після закінчення часу дістаємо запечені овочі з духовки і даємо трохи охолонути. Потім ложкою акуратно, щоб не обпектися, виймаємо м’якоть помідора та баклажана в окрему ємність, додаємо запечений часник (я просто видавлюю зі шкірки) і розминаємо вилкою. До намазки додаємо за смаком насіння гарбуза, соняшника або кунжут. При необхідності підсолюємо.

Корисний перекус – намазка із запеченого баклажану

Імпровізація вітається: можна додати лимонного соку для свіжості, зубчик часнику для пікантності або свіжої зелені для аромату.
Подаємо на обсмаженому хлібі, хлібці, з лавашем або як вашій душі завгодно!

Я пробувала також додавати тертий сир при запіканні і вже готову намазку. Маса виходить тягучою, але теж дуже смачно. Особливо із пармезаном.

Корисний перекус – намазка із запеченого баклажану

Приємного апетиту та до нових рецептів!

Інгредієнти:

  • 1 середній баклажан
  • 1 великий помідор або 2 середніх
  • головка часнику
  • сіль, перець, спеції за смаком
  • соняшникова олія
Оцініть статтю
( 2 оцінки, середнє 4.5 з 5 )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Корисний перекус – намазка із запеченого баклажану
Тушкована капуста з лисичками: можна подати як гарнір або самостійну страву